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Cuidados ao se expor ao Sol

13 Abr

1- Horários críticos: Evite, se possível, se expor ao sol em horários críticos. O conselho é válido, sobretudo, entre às 10h00 e 16h00.

2- Crianças: No caso das crianças, dê preferência pelo uso de chapéus, bonés ou camisetas de manga curta. Outra dica: Dependendo do caso, opte ainda, por um protetor solar.

3- Depilação: Após uma depilação ou peeling, o indicado é o uso de calças ou vestidos. Isso evitará, entre outras coisas, que uma possível irritação possa ocorrer.

Outras dicas

No caso do protetor solar, procure utilizá-lo somente meia hora antes de se expor ao sol. O procedimento deverá ser realizado a cada duas horas.

– Para as pessoas que a tem a pele clara: Aplique, em uma primeira etapa, o fator de proteção (FPS25) e, depois, o 15.

Para as pessoas com pele muito clara: Procure utilizar o fator de proteção solar (FPS-30).

– No caso de contato com a água da piscina ou praia, o indicado é que o produto seja utilizado a cada 40 minutos.

Fonte: http://minilua.com/dicas-para-se-proteger-sol/

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Publicado por em Abril 13, 2011 em Saúde

 

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