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Pesquisa afirma que corrida previne problemas de visão

03 Maio

Estudos em Berkeley

Em um estudo da Universidade de Berkeley (EUA), foi constatado que os corredores tem menos tendência a ter problemas de visão.

Um dos estudos analisou informações de mais de 35 mil corredores durante sete anos, e chegou ao resultado que os homens que correram cerca de 64 km por semana, tiveram 35% menos chance de ter catarata do que aqueles que corriam menos de 16 km semanais.

pesquisa ainda afirma que não precisa ser nenhum atleta, para aqueles que correm apenas 2 km diarios tem 19% menos de chance de ter degeneração macular, de quem corre menos de 1,5 km.

Com essas informações imagina a chance a menos de um corredor de ter qualquer problema de visão, com aqueles que não praticam nenhuma atividade física.

Fonte: http://www.acessonews.com/blog/2835/corrida-previne-problemas-de-visao/

 
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Publicado por em Maio 3, 2011 em Saúde

 

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